sexta-feira, 20 de setembro de 2019

O QUE A MEMÓRIA AMA, FICA ETERNO








O QUE A MEMÓRIA AMA, FICA ETERNO
(Adélia Prado)

Quando eu era pequena, não entendia o choro solto da minha mãe ao assistir a um filme, ouvir uma música ou ler um livro.
O que eu não sabia é que minha mãe não chorava pelas coisas visíveis.
Ela chorava pela eternidade que vivia dentro dela e que eu, na minha meninice, era incapaz de compreender.
O tempo passou e hoje me emociono diante das mesmas coisas, tocada por pequenos milagres do cotidiano.
É que a memória é contrária ao tempo.
Enquanto o tempo leva a vida embora como vento, a memória traz de volta o que realmente importa, eternizando momentos.
Crianças têm o tempo a seu favor e a memória ainda é muito recente.
Para elas, um filme é só um filme; uma melodia, só uma melodia. Ignoram o quanto a infância é impregnada de eternidade.
Diante do tempo, envelhecemos, nossos filhos crescem, muita gente parte.
Porém, para a memória, ainda somos jovens, atletas, amantes insaciáveis.
Nossos filhos são crianças, nossos amigos estão perto, nossos pais ainda vivem.
Quanto mais vivemos, mais eternidades criamos dentro da gente. Quando nos damos conta, nossos baús secretos – porque a memória é dada a segredos – estão recheados daquilo que amamos, do que deixou saudade, do que doeu além da conta, do que permaneceu além do tempo.
A capacidade de se emocionar vem daí, quando nossos compartimentos são escancarados de alguma maneira.
Um dia você liga o rádio do carro e toca uma música qualquer, ninguém nota, mas aquela música já fez parte de você – foi o fundo musical de um amor, ou a trilha sonora de uma fossa – e mesmo que tenham se passado anos, sua memória afetiva não obedece a calendários, não caminha com as estações; alguma parte de você volta no tempo e lembra aquela pessoa, aquele momento, aquela época...
Amigos verdadeiros têm a capacidade de se eternizar dentro da gente.
É comum ver amigos da juventude se reencontrando depois de anos – já adultos ou até idosos – e voltando a se comportar como adolescentes bobos e imaturos.
Encontros de turma são especiais por isso, resgatam as pessoas que fomos, garotos cheios de alegria, engraçadinhos, capazes de atitudes infantis e debilóides, como éramos há 20 ou 30 anos.
Descobrimos que o tempo não passa para a memória.
Ela eterniza amigos, brincadeiras, apelidos... mesmo que por fora restem cabelos brancos, artroses e rugas.
A memória não permite que sejamos adultos perto de nossos pais. Nem eles percebem que crescemos. Seremos sempre "as crianças", não importa se já temos 30, 40 ou 50 anos.
Pra eles, a lembrança da casa cheia, das brigas entre irmãos, das estórias contadas ao cair da noite... ainda são muito recentes, pois a memória amou, e aquilo se eternizou.
Por isso é tão difícil despedir-se de um amor ou alguém especial que por algum motivo deixou de fazer parte de nossas vidas.
Dizem que o tempo cura tudo, mas não é simples assim.
Ele acalma os sentidos, apara as arestas, coloca um band-aid na dor. Mas aquilo que amamos tem vocação para emergir das profundezas, romper os cadeados e assombrar de vez em quando.
Somos a soma de nossos afetos, e aquilo que amamos pode ser facilmente reativado por novos gatilhos: somos traídos pelo enredo de um filme, uma música antiga, um lugar especial.
Do mesmo modo, somos memórias vivas na vida de nossos filhos, cônjuges, ex-amores, amigos, irmãos.
E mesmo que o tempo nos leve daqui, seremos eternamente lembrados por aqueles que um dia nos amaram.





terça-feira, 26 de fevereiro de 2019



“Que estejamos presentes em memórias alheias.
Que alguém já distante lembre-se do nosso sorriso e se sinta acolhido.
Que o nosso bem faça bem ao outro.
Que sejamos a saudade batendo no peito de uma velha amizade.
Que sejamos o amor que alguém nunca esqueceu.
Que sejamos um alguém que sorriu na rua e o desconhecido encantou-se.
Que sejamos, hoje e sempre, uma coisa boa que mora dentro de cada um que passou por nós.”

sábado, 2 de fevereiro de 2019

IMAGINE...

Imagine...
que um Anjo de Deus está a seu lado neste momento...
Silêncio...
Mantenha-te tranqüilo e pense em todos os problemas
que gostaria de solucionar.
Tudo que te angustia, que te faz chorar,
te oprime, te preocupa, te deixa triste.
Deixe de ter medo do futuro, de equivocar-se,
de escolher um caminho errado...
Pense agora em tudo isso...
Abra o seu coração e imagine entregando tudo isso a Deus.
Coloca suas mãos em posição de entrega.
Imagine entregando-o agora, como quem entrega
um saco bem pesado a outra pessoa para que o leve.
Agora, imagine tudo de bom que você quer que aconteça,
ou que já tenha acontecido na sua vida.
Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de amor.
Imagine colocando tudo isso em suas mãos,
e faça um gesto de estar guardando em seu coração,
como se guardasse uma jóia numa caixa.
Guarde esse tesouro bem dentro de você,
e dê "Graças", com muita fé, de coração.
Agradeça... por tudo de bom que virá
e por tudo de mal que irá embora.
Conte até três e respire bem fundo.
Agora...
imagine que o Anjo voou
e está levando as suas orações até Deus.

sábado, 8 de dezembro de 2018

SUPERAR SEMPRE !




Não permita que ninguém limite seu espaço , diminua seu valor , roube seus sonhos , atrapalhe seu sorriso ,estreite seu caminho nem te impessa de avançar.
Não permita que o barulho ao seu redor seja mais alto do que a voz de Deus ao seu coração .
Os outros só acham , mas Deus tem a certeza de quem você é e isto já basta.Conserve o bem que você tem.
Esqueça o que doe.
Perdoe os que te feriram .Desfrute dos que te amam .Uma pessoa feliz não tem tudo de melhor, ela torna tudo melhor.

sexta-feira, 9 de novembro de 2018

O SIMBOLISMO DA VASSOURA


As avós sábias nos ensinaram que varrer é uma prática ancestral de empoderamento feminino.

Quando uma mulher varre, limpa e põe em ordem a energia do espaço e ao mesmo tempo limpa e põe ordem seu coração.
Colocar o coração em ordem significa colocá-lo em sintonia e harmonia com a vibração do amor ...

Se você estiver com raiva, varre sua raiva.

Se você sentir ciúmes, varre o seu ciúme.

Se você se sentir triste, varre sua tristeza.

Se você estiver ansiosa, varre a sua ansiedade.

Se você se sentir desvalorizado, varre a sua baixa auto-estima.

Varra as coisas ruins da sua vida, mentalize e limpe. Sempre de dentro pra fora, comece do último ambiente até a porta da rua ou a lixeira.

Sempre quando pudermos, devemos pegar a vassoura e fazer a limpeza do nosso ambiente (residencial e comercial), com o pensamento focado na limpeza que desejamos.

A vassoura torna-se um instrumento de poder quando a mulher que a dirige faz isso, conscientemente, para endireitar seu coração, sua vida.

terça-feira, 13 de março de 2018

KEFIR, MINHA NOVA PAIXÃO









O significado do nome dele já diz tudo, ‘’sentir-se bem, vida saudável’’ esse é o termo mais adequado para o famoso Kefir, que também pode ser considerado um antidepressivo natural.
Também conhecido como “quefir”, o kefir é um leite fermentado produzido a partir da ação dos micro-organismos presentes naturalmente nos grãos de kefir.

Os grãos são constituídos por uma associação positiva entre leveduras e bactérias benéficas. Os micro-organismos presentes nos grãos variam de acordo com a região de origem, o substrato utilizado para a produção do kefir, o tempo de utilização e as técnicas usadas para a sua manipulação.

Podemos dizer que o kefir é um complemento alimentar de alto valor terapêutico, e também um alimento probiótico, ou seja, rico em bactérias e micro-organismos que fazem bem à flora intestinal enquanto tratam doenças.

Por conter aminoácidos, como o triptofano, é essencial para a saúde do cérebro. Ter uma fonte diária de triptofano, traz muitas vantagens, entre elas um sono saudável e ficar de bem com a vida. A substância age como um antidepressivo natural, pois é a matéria-prima da serotonina, o hormônio responsável pelo bom humor.

Cientistas cada vez mais estudam a ligação entre nosso intestino e o cérebro, e distúrbios intestinais parecem ligados a transtornos psiquiátricos, como ansiedade e depressão.

Para saber mais, os cientistas experimentaram com ratos, alimentando-os com um liquido contendo lactobacilos, eles descobriram que os roedores exibiram significativamente menos comportamentos ligados ao estresse, ansiedade e depressão do que os ratos alimentados com liquido simples.

Não é à toa que o Kefir é considerado um Superalimento, ele contém em sua composição todos estes componentes:

Cálcio
Fósforo
Proteínas
Vitamina B12
Magnésio
Riboflavina (vitamina B2)
Vitamina D
8 variedades de leveduras
2 tipos de bactérias acéticas
16 tipos de lactobacilos
Aproximadamente 9 streptococci/lactococci
Ácido pantotênico
Ácido fólico
Vitamina B
Vitamina B3
Vitamina B6
Vitamina K,
Carboidratos
Gorduras
Lactase
Potássio
Aminoácidos
Triptofano.

Dê o primeiro passo para uma vida com mais saúde, mais motivação, ânimo, capacidades físicas e mentais.

sábado, 10 de março de 2018

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Muitas vezes nesta vida, nós somos o remédio da vida de outras pessoas!_
_Quantas vezes você já curou uma pessoa com o seu abraço, uma visita inesperada, um sorriso, uma palavra, um carinho ou até mesmo, uma mensagem enviada? Sua presença alegra a vida das pessoas, é um poderoso remédio contra a tristeza, a depressão, a dor e os sofrimentos da alma. Estar presente, na vida das pessoas que amamos é milagre poderoso, que pode transformar-se em processos de cura absoluta."_
🌸🍃 _Faça parte da caixinha de remédios de alguém!_🍃 🌸

CHICO XAVIER

KEFIR | MANUAL BÁSICO PARA INICIANTES | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR






Este vídeo contém as primeiras informações necessárias para vc começar a cultivar o kefir e usufruir dos seus benefícios.

Informações Adicionais

Quantidade de grãos | Quantidade de leite
1 colher de chá de grãos para 250ml de leite
e colher de sopa de grãos para 500ml de leite
2 colheres de sopa de grãos para 1 litro de leite

Fermentação
12horas - laxante
24horas - regula o intestino
48horas - prende o intestino

Dessorando
8 a 12horas - iogurte grego
12 a 24 horas - creamcheese ou requeijão
48 horas - queijo

Grupos de doação no facebook:
https://www.facebook.com/groups/12791...
https://www.facebook.com/doacaokefir/...
https://www.facebook.com/groups/17091...

terça-feira, 4 de abril de 2017

"...Tu conheces todos os meus vazios, Senhor! Preenche-os com a tua Presença e a tua Graça!"










Senhor,
eu te peço que sejas luz em minha mente,
paz no meu coração,
sabedoria em minhas decisões,
amor em minhas relações.
Preciso de ti
e só Tu és capaz de
me proteger, me dar paz
e livrar-me do medo.

Tenho muitos medos, Senhor.
Só Tu podes renovar minha esperança.
Tu conheces todos os meus vazios,
minhas preocupações e dores.
Preenche esses vazios com
tua presença e tua graça.

Ajuda-me a caminhar na fé,
guia-me com teu Espírito Santo,
acompanha-me e dá-me coragem
para enfrentar as situações de angústia.
Serei fiel a ti, pois sei
que Tu não falharás.

Toma minha vida, Senhor,
toma minha mente, meu coração,
faze de mim um
discípulo fiel do teu amor.

Tu disseste no Evangelho:
“Não temas!”.
Eu confio na tua palavra
e sei que não serei defraudado.
Caminha ao meu lado, Senhor,
e não permitas que a desconfiança
me afaste de ti.

Toca meu coração, Jesus,
cura minha alma,
livra-me do medo, da incerteza
e das angústias que inquietam.

Coloco minhas preocupações em tuas mãos,
especialmente ……. (o que lhe causa angústia).
Tu és minha fortaleza
e agora sei que, tendo colocado
meus problemas em tuas mãos,
Tu me guiarás, não me abandonarás
e me mostrarás o melhor caminho.

Confio em ti. Creio em ti.
Aumenta minha confiança!
Aumenta minha fé!
Amém.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Mas deixe-me ser sonhadora! São meus sonhos que mantêm meu sorriso no rosto, que tornam a vida mais fácil de ser levada, as noites mais facilmente enfrentadas, os dias vividos com mais alegria!

ERÓTICA É A ALMA







Todos vamos envelhecer... Querendo ou não, iremos todos envelhecer. As pernas irão pesar, a coluna doer, o colesterol aumentar. A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura, lábios e cabelos. A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez, o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos. O segredo não é reformar por fora. É, acima de tudo, renovar a mobília interior: tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior. E, quando ocorrer, o alicerce precisa estar forte para suportar. *Erótica é a alma que se diverte, que se perdoa, que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. Que usa a espontaneidade pra ser sensual, que se despe de preconceitos, intolerâncias, desafetos. Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios. Erótica é a alma que não esconde seus defeitos, que não se culpa pela passagem do tempo. Erótica é a alma que aceita suas dores, atravessa seu deserto e ama sem pudores. Aprenda: bisturi algum Vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio.*


Texto do livro "Erótica é a Alma" de Adélia Prado

sábado, 10 de dezembro de 2016

A VIDA, ÀS VEZES, BAGUNÇA PRA CONSERTAR





Enquanto amassava o pão entrei em desespero quando vi toda aquela farinha solta na mesa, nada se juntava, a mão toda cheia de massa, pensei em parar, lavar a mão, jogar a massa fora e comprar o pão no supermercado, mas não queria me dar por vencida então continuei a amassar, de repente, depois de algum tempo amassando, colocando mais leite, depois mais farinha, depois amassando novamente, a massa estava toda homogênea, não grudava nas mãos e não grudava na pedra da mesa, a massa estava linda e lisa, quase pronta para ir ao forno.

E então eu vi a minha vida ali, na massa de pão sobre a mesa. Chega a ser engraçado, mas a vida da gente é assim mesmo, algumas vezes fica tudo uma bagunça, nada se encaixa, você tenta de um jeito, não funciona, tenta de outro e meleca tudo, coloca mais atenção e a vida fica mole, se cobra demais e a vida fica dura, a verdade é que parece que nunca vamos conseguir consertar a massa, ou melhor, a vida.

Quando estamos no meio do caos, ele parece instalado e a sensação é de que nunca mais ele voltará a ser ordem novamente. Penso que, se todo mundo for igual a mim, a única vontade é sentar e chorar em busca de atenção e alguém que possa resolver toda essa desordem.
Mas aí vem uma pequena pitada espiritual, psicológica, emocional na medida tão exata que parece um passe de mágica e tudo vai ser encaixando e formando uma forte aura colorida capaz de deixar o coração em paz, a cabeça leve, o sorriso marcado no rosto, tudo volta ao seu estado de perfeita harmonia, claro que não para sempre, mas pelo menos até acabar o pão e precisar de fazer outra massa.

A verdadeira lição é entender que sim, tudo uma hora se ajeita. Vivemos ansiosos demais, em busca demais, querendo demais. Já falei da pressa outras vezes e ela persiste, precisamos de telefones mais rápidos, de computadores que conversam com você, de comida fast-food, de abraços rápidos e olhares quase inexistentes. Temos pressa. Temos ansiedade. E passamos por não perceber, que de uma forma ou de outra, a vida vai passar, se adicionarmos os ingredientes necessários e amassar com paciência, se soubermos esperar a hora de levar ao forno, a vida lhe entregará um lindo e saboroso pão.

Olhe mais nos olhos. Menos pressa. Menos ansiedade. Mais abraços. Mais carinho. Mais tranquilidade, no final tudo se resolve!

sábado, 22 de outubro de 2016

PARA PENSAR...

"Viver não dói. O que dói é a vida que não se vive, as coisas que foram sonhadas e não se cumpriram."

PARA OS AMIGOS QUE NOS AMAM, MESMO QUE NÃO NOS FALEMOS TODOS OS DIAS...





Obrigada por estar na minha vida, mesmo que minha vida tenha me levado a milhas e milhas de distância de você, eu ainda posso sentir você perto de mim.

Obrigada por sempre me levantar quando estou para baixo, mesmo que você o faça através de chamadas de vídeo e conexão de internet fraca.

Obrigada por ser o mesmo velho amigo com quem cresci, mesmo estando agora casado e com filhos.

Obrigada por quebrar todas as barreiras da distância e do tempo, quando nos encontramos de novo e achar que nada mudou.

Obrigada por me dar uma conexão e uma amizade que vai viver e morrer comigo. Obrigada por ser um exemplo de amizades que duram não importa o que a vida coloca em nosso caminho.

Obrigada por me dar as melhores reuniões e boas-vindas calorosas.

Obrigada por acreditar em mim, mesmo quando não entende o que estou fazendo.

Obrigada por ser o único que ainda cuida de mim quando eu estou uma bagunça.

Obrigada por ainda ser meus parceiro no crime quando nos reunimos, me dando aventuras e histórias malucas em todo o mundo.

Obrigada por viajar para me encontrar no caminho e obrigada por atravessar oceanos para me ver.

Obrigada por me amar, não importam os anos passados e as mudanças vividas.

Obrigada por me permitir mudar, por me permitir crescer e tranquilizar-me de que você vai sempre estar lá, nos bons e maus momentos.

Obrigada por tudo o que você fez e que ainda faz.

Mas, mais do que tudo, obrigada por me fazer sentir segura em saber que não importa para onde a vida me leve, eu posso sempre voltar para você. Eu sempre posso encontrar um lar em você.

Obrigada por não deixar a vida e distância definirem a nossa amizade.

Obrigada por me perdoar por todas as vezes que eu não estava presente e por não ter te abraçado.

E por último, mas não menos importante, obrigada por me salvar de todas as dificuldades, todos os obstáculos, os dias autodestrutivos e as noites autoaversão.

Obrigada por me ajudar a encontrar meu caminho quando eu estou perdida e por abrir a porta para mim quando eu nem sequer bati nela.

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domingo, 16 de outubro de 2016

CHAME SEU ANJO.. É SÓ CHAMAR!








Chame seu anjo…é só chamar…

Através do teu coração eu te falo agora:

Sou aquele que te acompanha em todas as horas do teu dia.

Eu não interfiro na tua vontade nem peço licença para amar-te .

Só quero que tu saibas que todas às vezes que me chamares eu te atenderei.

Eu tornarei teu fardo menos pesado.

Guardarei teu sono e tua vigília.

Estarei atento a todo e qualquer mal que possa te ameaçar.

Afastarei de ti as energias pesadas.

E sempre , mesmo que não percebas, estarei soprando em teu ouvido:

“Vem por aqui… Vai por ali…"

Irás guardado sob minhas asas e nenhum mal te sucederá.

Eu tirarei pedras do teu caminho e não deixarei que nuvens negras te afastem da luz do Sol.

Eu farei com que te esqueçam aqueles que te odeiam e os deixarei sair da tua Vida.

Eu sempre me lembrarei que sou o vigilante a ti destinado pela vontade de Deus.

Eu aceito minha missão de te guardar e te agradeço por me permitires que o faça.

Mas torno a te lembrar:

“Eu não interfiro na tua vontade nem peço licença para amar-te”.

Para teres tudo que te posso oferecer, só preciso que me peças:

Sou o teu Anjo a guardar-te.