terça-feira, 4 de abril de 2017

"...Tu conheces todos os meus vazios, Senhor! Preenche-os com a tua Presença e a tua Graça!"










Senhor,
eu te peço que sejas luz em minha mente,
paz no meu coração,
sabedoria em minhas decisões,
amor em minhas relações.
Preciso de ti
e só Tu és capaz de
me proteger, me dar paz
e livrar-me do medo.

Tenho muitos medos, Senhor.
Só Tu podes renovar minha esperança.
Tu conheces todos os meus vazios,
minhas preocupações e dores.
Preenche esses vazios com
tua presença e tua graça.

Ajuda-me a caminhar na fé,
guia-me com teu Espírito Santo,
acompanha-me e dá-me coragem
para enfrentar as situações de angústia.
Serei fiel a ti, pois sei
que Tu não falharás.

Toma minha vida, Senhor,
toma minha mente, meu coração,
faze de mim um
discípulo fiel do teu amor.

Tu disseste no Evangelho:
“Não temas!”.
Eu confio na tua palavra
e sei que não serei defraudado.
Caminha ao meu lado, Senhor,
e não permitas que a desconfiança
me afaste de ti.

Toca meu coração, Jesus,
cura minha alma,
livra-me do medo, da incerteza
e das angústias que inquietam.

Coloco minhas preocupações em tuas mãos,
especialmente ……. (o que lhe causa angústia).
Tu és minha fortaleza
e agora sei que, tendo colocado
meus problemas em tuas mãos,
Tu me guiarás, não me abandonarás
e me mostrarás o melhor caminho.

Confio em ti. Creio em ti.
Aumenta minha confiança!
Aumenta minha fé!
Amém.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Mas deixe-me ser sonhadora! São meus sonhos que mantêm meu sorriso no rosto, que tornam a vida mais fácil de ser levada, as noites mais facilmente enfrentadas, os dias vividos com mais alegria!

ERÓTICA É A ALMA







Todos vamos envelhecer... Querendo ou não, iremos todos envelhecer. As pernas irão pesar, a coluna doer, o colesterol aumentar. A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura, lábios e cabelos. A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez, o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos. O segredo não é reformar por fora. É, acima de tudo, renovar a mobília interior: tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior. E, quando ocorrer, o alicerce precisa estar forte para suportar. *Erótica é a alma que se diverte, que se perdoa, que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. Que usa a espontaneidade pra ser sensual, que se despe de preconceitos, intolerâncias, desafetos. Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios. Erótica é a alma que não esconde seus defeitos, que não se culpa pela passagem do tempo. Erótica é a alma que aceita suas dores, atravessa seu deserto e ama sem pudores. Aprenda: bisturi algum Vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio.*


Texto do livro "Erótica é a Alma" de Adélia Prado

sábado, 10 de dezembro de 2016

A VIDA, ÀS VEZES, BAGUNÇA PRA CONSERTAR





Enquanto amassava o pão entrei em desespero quando vi toda aquela farinha solta na mesa, nada se juntava, a mão toda cheia de massa, pensei em parar, lavar a mão, jogar a massa fora e comprar o pão no supermercado, mas não queria me dar por vencida então continuei a amassar, de repente, depois de algum tempo amassando, colocando mais leite, depois mais farinha, depois amassando novamente, a massa estava toda homogênea, não grudava nas mãos e não grudava na pedra da mesa, a massa estava linda e lisa, quase pronta para ir ao forno.

E então eu vi a minha vida ali, na massa de pão sobre a mesa. Chega a ser engraçado, mas a vida da gente é assim mesmo, algumas vezes fica tudo uma bagunça, nada se encaixa, você tenta de um jeito, não funciona, tenta de outro e meleca tudo, coloca mais atenção e a vida fica mole, se cobra demais e a vida fica dura, a verdade é que parece que nunca vamos conseguir consertar a massa, ou melhor, a vida.

Quando estamos no meio do caos, ele parece instalado e a sensação é de que nunca mais ele voltará a ser ordem novamente. Penso que, se todo mundo for igual a mim, a única vontade é sentar e chorar em busca de atenção e alguém que possa resolver toda essa desordem.
Mas aí vem uma pequena pitada espiritual, psicológica, emocional na medida tão exata que parece um passe de mágica e tudo vai ser encaixando e formando uma forte aura colorida capaz de deixar o coração em paz, a cabeça leve, o sorriso marcado no rosto, tudo volta ao seu estado de perfeita harmonia, claro que não para sempre, mas pelo menos até acabar o pão e precisar de fazer outra massa.

A verdadeira lição é entender que sim, tudo uma hora se ajeita. Vivemos ansiosos demais, em busca demais, querendo demais. Já falei da pressa outras vezes e ela persiste, precisamos de telefones mais rápidos, de computadores que conversam com você, de comida fast-food, de abraços rápidos e olhares quase inexistentes. Temos pressa. Temos ansiedade. E passamos por não perceber, que de uma forma ou de outra, a vida vai passar, se adicionarmos os ingredientes necessários e amassar com paciência, se soubermos esperar a hora de levar ao forno, a vida lhe entregará um lindo e saboroso pão.

Olhe mais nos olhos. Menos pressa. Menos ansiedade. Mais abraços. Mais carinho. Mais tranquilidade, no final tudo se resolve!

sábado, 22 de outubro de 2016

PARA PENSAR...

"Viver não dói. O que dói é a vida que não se vive, as coisas que foram sonhadas e não se cumpriram."

PARA OS AMIGOS QUE NOS AMAM, MESMO QUE NÃO NOS FALEMOS TODOS OS DIAS...





Obrigada por estar na minha vida, mesmo que minha vida tenha me levado a milhas e milhas de distância de você, eu ainda posso sentir você perto de mim.

Obrigada por sempre me levantar quando estou para baixo, mesmo que você o faça através de chamadas de vídeo e conexão de internet fraca.

Obrigada por ser o mesmo velho amigo com quem cresci, mesmo estando agora casado e com filhos.

Obrigada por quebrar todas as barreiras da distância e do tempo, quando nos encontramos de novo e achar que nada mudou.

Obrigada por me dar uma conexão e uma amizade que vai viver e morrer comigo. Obrigada por ser um exemplo de amizades que duram não importa o que a vida coloca em nosso caminho.

Obrigada por me dar as melhores reuniões e boas-vindas calorosas.

Obrigada por acreditar em mim, mesmo quando não entende o que estou fazendo.

Obrigada por ser o único que ainda cuida de mim quando eu estou uma bagunça.

Obrigada por ainda ser meus parceiro no crime quando nos reunimos, me dando aventuras e histórias malucas em todo o mundo.

Obrigada por viajar para me encontrar no caminho e obrigada por atravessar oceanos para me ver.

Obrigada por me amar, não importam os anos passados e as mudanças vividas.

Obrigada por me permitir mudar, por me permitir crescer e tranquilizar-me de que você vai sempre estar lá, nos bons e maus momentos.

Obrigada por tudo o que você fez e que ainda faz.

Mas, mais do que tudo, obrigada por me fazer sentir segura em saber que não importa para onde a vida me leve, eu posso sempre voltar para você. Eu sempre posso encontrar um lar em você.

Obrigada por não deixar a vida e distância definirem a nossa amizade.

Obrigada por me perdoar por todas as vezes que eu não estava presente e por não ter te abraçado.

E por último, mas não menos importante, obrigada por me salvar de todas as dificuldades, todos os obstáculos, os dias autodestrutivos e as noites autoaversão.

Obrigada por me ajudar a encontrar meu caminho quando eu estou perdida e por abrir a porta para mim quando eu nem sequer bati nela.

______________


domingo, 16 de outubro de 2016

CHAME SEU ANJO.. É SÓ CHAMAR!








Chame seu anjo…é só chamar…

Através do teu coração eu te falo agora:

Sou aquele que te acompanha em todas as horas do teu dia.

Eu não interfiro na tua vontade nem peço licença para amar-te .

Só quero que tu saibas que todas às vezes que me chamares eu te atenderei.

Eu tornarei teu fardo menos pesado.

Guardarei teu sono e tua vigília.

Estarei atento a todo e qualquer mal que possa te ameaçar.

Afastarei de ti as energias pesadas.

E sempre , mesmo que não percebas, estarei soprando em teu ouvido:

“Vem por aqui… Vai por ali…"

Irás guardado sob minhas asas e nenhum mal te sucederá.

Eu tirarei pedras do teu caminho e não deixarei que nuvens negras te afastem da luz do Sol.

Eu farei com que te esqueçam aqueles que te odeiam e os deixarei sair da tua Vida.

Eu sempre me lembrarei que sou o vigilante a ti destinado pela vontade de Deus.

Eu aceito minha missão de te guardar e te agradeço por me permitires que o faça.

Mas torno a te lembrar:

“Eu não interfiro na tua vontade nem peço licença para amar-te”.

Para teres tudo que te posso oferecer, só preciso que me peças:

Sou o teu Anjo a guardar-te.


sábado, 23 de janeiro de 2016

SÁBIAS PALAVRAS




"Já não tenho paciência para algumas coisas, não porque me tenha tornado arrogante, mas simplesmente porque cheguei a um ponto da minha vida em que não me apetece perder mais tempo com aquilo que me desagrada ou fere. Já não tenho pachorra para cinismo, críticas em excesso e exigências de qualquer natureza. Perdi a vontade de agradar a quem não agrado, de amar quem não me ama, de sorrir para quem quer retirar-me o sorriso. Já não dedico um minuto que seja a quem mente ou quer manipular. Decidi não conviver mais com pretensiosismo, hipocrisia, desonestidade e elogios baratos. Já não consigo tolerar eruditismo seletivo e altivez acadêmica. Não compactuo mais com bairrismo ou coscuvilhice. Não suporto conflitos e comparações. Acredito num mundo de opostos e por isso evito pessoas de caráter rígido e inflexível. Na Amizade desagrada-me a falta de lealdade e a traição. Não lido nada bem com quem não sabe elogiar ou incentivar. Os exageros aborrecem-me e tenho dificuldade em aceitar quem não gosta de animais. E acima de tudo já não tenho paciência nenhuma para quem não merece a minha paciência."

Meryl Streep

sábado, 2 de janeiro de 2016

45 LIÇÕES ESCRITAS POR UMA SENHORA DE 90 ANOS!





45 LIÇÕES ESCRITAS POR UMA SENHORA DE 90 ANOS!

1. A vida é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos
e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se
trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria
estar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe,
Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda
só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite
“não” como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante.
Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré…
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada “chamado” desastre com essas palavras: Em cinco anos,
vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Independentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva…
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que você fez ou
deixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos
os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como você se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente.

Regina Brett

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

FELIZ 2016 !!











"Estou, oficialmente, pedindo arrego. Tô precisando ver no relógio o fim do expediente. E ficar alheio, indisponível, ausente. Tô precisando do barulho do zíper fechando a mala. E de sala de embarque, conexão, escala. Tô precisando do peso da pálpebra fechando o olho. E ficar de boa, de cama, de molho. Tô precisando de cheiro de filtro solar. E ir pro sol, pro frio, pro bar. Tô precisando do som das tardes vazias. E olhar pro céu, pras noites, pros dias. Tô precisando ouvir música ruim. E de brigadeiro, tapioca, quindim. Tô precisando baixar a frequência. E me permitir deslizes, indisciplinas, imprudências. Tô precisando abraçar gente amada. E de exagero no churrasco, na cerveja, na feijoada. Tô precisando de outros cenários. E mudar de roupa, de eixo, de itinerário. Tô precisando de alguma calma. E lavar o carro, o rosto, a alma. Tô precisando (logo) do fim do mês. E me desligar de tudo, de novo, de vez. Tô precisando da noite de 24. E encher a taça, o saco do primo, o centro do prato. Tô precisando da noite de 31. E atentar para meu melhor compromisso: nenhum."














segunda-feira, 23 de novembro de 2015

OS SETE HÁBITOS DOS CASAIS FELIZES




















1. Ande de mãos dadas: Esse é um dos principais . Pois, Em vez de um na frente do outro, casais felizes andam de mãos dadas. Esse é um hábito que mostra que mais importante do que ver o que está passando ou acontecendo na rua, é caminhar pela vida ao lado da pessoa amada.

2. Vão para a cama ao mesmo tempo: Lembra do início do seu relacionamento, quando mal podiam esperar a hora de ir para cama para fazer amor? Casais felizes resistem à tentação de irem para a cama em horas diferentes. Eles se deitam ao mesmo tempo, mesmo que um dos parceiros levante depois para fazer algo enquanto o outro dorme.

3. Perdoam as pequenas coisas: Esse é uma das principais coisas que melhoram todos os tipos de relacionamento ou no trabalho ou em casa. Além disso, é um dos Hábitos que todo Casal Feliz tem. Pois, Casais mais felizes são aqueles que não dão grande valor aos pequenos defeitos e nem aos pequenos erros do parceiro. Tudo o que pode ser relevado é deixado de lado, colocando em perspectiva que o que vocês têm de bom vale mais a pena. Estar sempre disposto a perdoar o parceiro funciona bem mais do que desconfiar, puni-lo ou embarcar em discussões que não têm fim.

4. Frequentemente dizem “eu te amo”: Além de ser um dos Hábitos que todo Casal Feliz tem, é uma boa forma de mostrar que ainda quer e desejar a outra pessoa. Pois, Quem é que não gosta de ouvir essa frase saindo da boca de quem se ama, né? Além de um gesto romântico, dizer “eu te amo” reafirma o sentimento de felicidade e bem-estar entre o casal, deixando claro de que se está feliz com a pessoa ao seu lado. É um hábito para nunca perder!

5. Demonstram afeto publicamente: Ninguém está falando de fazer serenatas ou contratar um carro de som para expressar o seu amor. O fato é que: casais felizes gostam de ser vistos juntos e gostam de expressar seu sentimento (mesmo que cada um a sua maneira). Sentar lado a lado, andar de mãos dadas,colocar as mãos nos ombros ou nas pernas do parceiro demonstra carinho. Dificilmente um casal em crise terá esses pequenos gestos instintivamente!

6. Conversam durante o dia: Trocar mensagens ou ligações para contar sobre seu dia e querer saber da rotina do parceiro é uma forma de estreitar os laços de qualquer relação! Esse contato é importante e nunca deve ser deixado de lado – pois demonstra o interesse um no outro e é uma forma de compartilhar seu dia a dia com seu amor.

7. Não dormem brigados: Não importa quão tarde da noite seja ou quão tensa tenha sido a briga, casais que sempre resolvem seus conflitos antes de dormir são mais felizes! Não ter assuntos pendentes ao amanhecer e usar da hora de dormir para se conciliar e dormir abraçadinho, melhora e muito na harmonia do casal. Dormir brigado é só uma forma de prolongar um desentendimento!

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

CASE- SE COM ALGUÉM...








Case- se com alguém que você gosta de conversar...
' Por que quando o tempo for seu inimigo, e as linhas de expressão dominarem sua face e sua vitalidade não for como você gostaria, tudo que restará será bons momentos de conversa com alguém que viveu com você muitas histórias, que segurou as suas mãos inúmeras vezes, que lhe abraçou quando sabia que precisava e que lhe falou a palavra no tempo certo.
Vai se lembrar ao longo da vida de momentos felizes, engraçados, apaixonados e vocês ainda vão rir muito juntos.
Então lembre-se que a beleza passa, pois é vã. Mas o carinho , o respeito, o conhecimento este aumenta a cada dia.
Então case-se com alguém...com quem realmente você gosta de conversar, porque ao longo dos anos, isso fará toda a diferença... '


sexta-feira, 25 de setembro de 2015

CASAMENTO - MODO DE USAR










Case-se com alguém que adore te escutar contando algo banal como o preço abusivo dos tomates, ou que entenda quando você precisar filosofar sobre os desamores de Nietzsche.
Case-se com alguém que você também adore ouvir. É fácil reconhecer uma voz com quem se deve casar; ela te tranquiliza e ao mesmo tempo te deixa eufórico como em sua infância, quando se ouvia o som do portão abrindo, dos pais finalmente chegando. Observe se não há desespero ou insegurança no silêncio mútuo, assim sendo, case-se.
Se aquela pessoa não te faz rir, também não serve para casar. Vai chegar a hora em que tudo o que vocês poderão fazer, é rir de si mesmos. E não há nada mais cruel do que estar em apuros com alguém sem espontaneidade, sem vida nos olhos.
Case-se com alguém cheio de defeitos, irritante que seja, mas desconfie dos perfeitinhos que não se despenteiam. Fuja de quem conta pequenas mentiras durante o dia. Observe o caráter, antes de perceber as caspas.
Case-se com alguém por quem tenha tesão. Principalmente tesão de vida. Alguém que não lhe peça para melhorar, que não o critique gratuitamente, alguém que simplesmente seja tão gracioso e admirável que impregne em você a vontade de ser melhor e maior, para si mesmo.
Para se casar, bastam pequenas habilidades. Certifique-se de que um dos dois sabe cumpri-las. É preciso ter quem troque lâmpadas e quem siga uma receita sem atear fogo na cozinha; é preciso ter alguém que saiba fazer massagem nos pés e alguém que saiba escolher verduras no mercado.
E assim segue-se: um faz bolinho de chuva, o outro escolhe bons filmes; um pendura o quadro e o outro cuida para que não fique torto. Tem aquele que escolhe os presentes para as festas de criança e aquele que sabe furar uma parede, e só a parede por ora. Essa é uma das grandes graças da coisa toda, ter uma boa equipe de dois.
Passamos tanto tempo observando se nos encaixamos na cama, se sentimos estalinhos no beijo, se nossos signos se complementam no zodíaco, que deixamos de prestar atenção no que realmente importa; os valores. Essa palavra antiga e, hoje assustadora, nunca deveria sair de moda.
Os lábios se buscam, os corpos encontram espaços, mas quando duas pessoas olham em direções diferentes, simplesmente não podem caminhar juntas. É duro, mas é a verdade. Sabendo que caminho quer trilhar, relaxe! A pessoa certa para casar certamente já o anda trilhando. Como reconhecê-la? Vocês estarão rindo. Rindo-se.
Diego Engenho Novo

sábado, 19 de setembro de 2015

SOBRE LIVROS...






H


Hoje estava pensando que existem livros tão especiais que parecem que foram escritos especialmente para nós. Eles nos aguardam pacientemente até por anos. E de alguma maneira aparecem em nossas mãos....Porque têm algo a nos dizer.
Eles nos tomam pela mão e nos fazem viajar, sonhar e mudar alguns conceitos que temos arraigados dentro de nós. Nos ensinam, nos revelam segredos, nos fazem viver. Esses livros esperam de nós, que possamos ler também as linhas que não foram escritas. E então saímos dessa leitura muito maior do que entramos.
Esse é um dos poderes mais lindos que extraímos de um livro.

domingo, 13 de setembro de 2015

POIS É : SOBRE ENVELHECER






" Estamos envelhecendo. Não nos preocupemos!
De que adianta, é assim mesmo.
Isso é um processo natural.
É uma lei do Universo conhecida como a 2ª Lei da Termodinâmica ou Lei da Entropia.
Essa lei diz que: A energia de um corpo tende a se degenerar
e com isso a desordem do sistema aumenta.
Portanto, tudo que foi composto será decomposto,
tudo que foi construído será destruído, tudo foi feito para acabar.
Como fazemos parte do universo, essa lei também opera em nós.
Com o tempo os membros se enfraquecem, os sentidos se embotam.
Sendo assim, relaxe e aproveite.
Parafraseando Freud: “A morte é o alvo de tudo que vive”.
Se você deixar o seu carro no alto de uma montanha,
daqui a 10 anos ele estará todo carcomido.
O mesmo acontece a nós.
O conselho é: Viva. Faça apenas isso. Preocupe-se com um dia de cada vez.
Como disse um dos meus amigos à sua esposa: “me use, estou acabando!”.
Hilário, porém realista.
Ficar velho e cheio de rugas é natural.
Não queira ser jovem novamente, você já foi.
Pare de evocar lembranças de romances mortos, vai se ferir com a dor que a si próprio inflige.
Já viveu essa fase, reconcilie com a sua situação e permita que o passado se torne passado.
Esse é o pré-requisito da felicidade. “O passado é lenha calcinada.
O futuro é o tempo que nos resta: finito, porém incerto” como já dizia Cícero.
Abra a mão daquela beleza exuberante, da memória infalível, da ausência da barriguinha,
da vasta cabeleira e do alto desempenho pra não se tornar caricatura de si mesmo.
Fazendo isso ganhará qualidade de vida.
Querer reconquistar esse passado seria um retrocesso e o preço a ser pago será muito elevado.
Serão muitas plásticas, muitos riscos e mesmo assim você verá que não ficou como outrora.
A flor da idade ficou no pó da estrada.
Então, para que se preocupar?
Guarde os bisturis e toca a vida.
Para que se preocupar com as rugas, você demorou tanto para tê-las!
Suas memórias estão salvas nelas.
Não seja obcecado pelas aparências, livre-se das coisas superficiais.
O negócio é zombar do corpo disforme e dos membros enfraquecidos.
Essa resistência em aceitar as leis da natureza
acaba espalhando sofrimento por todos os cantos.
Advêm consequências desastrosas quando se busca a mocidade eterna,
as infinitas paixões, os prazeres sutis e secretos,
as loucas alegrias e os desenfreados prazeres.
Isso se transforma numa dor que você não tem como aliviar e
condena a ruína sua própria alma.
Discreto, sem barulho ou alarde, aceite as imposições da natureza e viva a sua fase.
Sofrer é tentar resgatar algo que deveria ter vivido e não viveu.
Se não viveu na fase devida o melhor a fazer é esquecer.
A causa do sofrimento está no apego,
está em querer que dure o que não foi feito para durar.
É viver uma fase que não é mais sua.
Tente controlar essas emoções destrutivas e os impulsos mais sombrios.
Isso pode sufocar a vida e esvaziá-la de sentido.
Não dê ouvidos a isso, temos a tentação de enfrentar crises sem o menor fundamento.
Sua mente estará sempre em conflito se ela se sentir insegura.
A vida é o que importa. Concentre-se nisso.
A sabedoria consiste em aceitar nossos limites.
Você não tem de experimentar todas as coisas, passar por todas as estradas
e conhecer todas as cidades. Isso é loucura, é exagero.
Faça o que pode ser feito com o que está disponível.
Quer um conselho? Esqueça.
Para o seu bem, esqueça o que passou.
Tem tantas coisas interessantes para se viver na fase em que está.
Coisas do passado não te pertencem mais.
Se você tem esposa e filhos, experimente vivenciar algo que ainda não viveram juntos,
faça a festa, celebre a vida, agora você tem mais tempo,
aproveite essa disponibilidade e desfrute.
Aceitando ou não o processo vai continuar.
Assuma viver com dignidade e nobreza a partir de agora.
Nada nos pertence.
O que importa é o que está dentro de nós; a velha máxima continua atual como nunca:
“quem tem muito dentro precisa ter pouco fora”.
Esse é o segredo de uma boa vida.. . "
Fernando Portugal

quinta-feira, 27 de agosto de 2015





"Aprendi que Amores eternos podem acabar em uma noite.
Que grandes amigos podem se tornar grandes inimigos.
Que o amor sozinho não tem a força que imaginei.
Que ouvir os outros é o melhor remédio e o pior veneno.
Que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade, afinal, gastamos uma vida inteira para conhecer a nós mesmos.
Que os poucos amigos que te apoiam na queda, são muito mais fortes do que os muitos que te empurram.
Que o "nunca mais" nunca se cumpre, que o "para sempre" sempre acaba. Que minha família com suas mil diferenças, está
sempre aqui quando eu preciso.
Que ainda não inventaram nada melhor do que colo de Mãe desde que o mundo é mundo.
Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo.
Que vou cair e levantar milhões de vezes, e ainda não vou ter aprendido TUDO."

William Shakespeare

quarta-feira, 10 de junho de 2015

BOLO VERDE DE LIMÃO







Ingredientes

1 pacote de massa pronta para bolo, sabor limão
3 ovos
1 copo de iogurte natural
1 copo de óleo (mesma medida do iogurte)
1 pacote de gelatina sabor limão
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

Bata no liquidificador ou batedeira, os ovos com as claras, bem batido.
Após, acrescente o óleo e o iogurte, despejando em seguida, devagar, a massa pronta para bolo. Deixe bater bem e aos poucos acrescente a gelatina de limão.
Unte e enfarinhe bem uma forma redonda (30 cm. diâmetro no máximo), despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido por 45 minutos.
Antes de tirar, veja se está assado fazendo o teste do palito.

Cobertura

1 lata de leite condensado
5 limões

Misture o leite condensado e o suco dos limões. Mexa até obter uma mistura homogênea.
Após desenformar o bolo, cubra e decore com raspas de limão.

domingo, 4 de janeiro de 2015






Uma vez li alguma coisa a respeito de uma garota que pedia para a sua avó a solução de um problema grave. A avó disse: "suba, arrume suas gavetas e após fazer isso você terá a solução".

Experimentei perguntar para as pessoas mais velhas se realmente existe uma conexão e perguntei certa vez para a minha avó o que tinha a ver a gaveta com os problemas e ela muito sabiamente me falou que a gaveta desarrumada é o espelho da vida, então toda vez que você está com alguma coisa bagunçada, alguma área de sua vida manifesta bagunça. Toda vez que você está com alguma coisa desorganizada, essa desorganização se reflete na sua vida.

Lembre: você é um reflexo de Deus, um reflexo do universo. Você tem um mundo dentro de si. Sua casa é um reflexo de seus estados emocionais. Se você tem dentro de si reflexo do mundo, quando está desorganizado interiormente, manifesta isto exteriormente.

Quando essa manifestação exterior veio antes, você pode reorganizar o seu mundo interno mostrando simbolicamente que está arrumando externamente.

O universo funciona assim: o que está dentro está fora. O que está em cima está embaixo. O que está de um lado está de outro. Então se você lembrar sempre que pode influenciar o interior com o exterior e vice-versa, você tem a chave para a organização total.

No momento em que você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não presta, está reprogramando simbolicamente o seu interior. É uma das melhores chaves para conseguir serenidade e respostas para problemas muito difíceis. Aproveite e arrume suas gavetas. Com certeza vai ajudar você a encontrar solução para muitos de seus problemas.

REFLEXÃO: "Arrumes suas gavetas" no sentido figurado, não quer dizer que são somente as gavetas. Você tem se livrar de tudo que é negativo, incluindo as pessoas ao seu redor que não contribuem em nada para o melhoramento da sua evolução nesta existência. Sua carteira com dinheiro desarrumado, bolsa bagunçada, o porta-luva do carro cheio de coisas que não fazem o sentido de estar ali, o seu carro sujo e cheio de papeis de propaganda,garrafas plásticas de água mineral vazias jogadas no assoalho do veiculo. Seu local de trabalho virados de pernas para o ar.Tudo faz parte das gavetas da sua vida.

domingo, 21 de dezembro de 2014

AH... O PASSADO...









"Somos o reflexo do nosso passado. Muitos dizem que o passado não interessa, mas você só é hoje isso que você é, pela soma de experiências, frustrações, decepções, culpas e circunstâncias vividas no passado, sua história hoje existe por ter existido um passado seja ele bom ou ruim".